Kus kus s povrćem

Autor:

Datum objave:
14.2.2011

Ispiši članak Pošalji Komentiraj (0)

Priprema

  1. Poprži luk, češnjak, papriku i mrkvu na ulju i kada omekšaju dodaj malo soli i papra.
  2. Pusti da se kuha oko 5 minuta, a zatim stavi piletinu. Kad zakuha dodaj vodu.
  3. Kada voda zakipi dodaj kus kus i kuhaj dok ne upije vodu, oko 3-4 minute, tako da je sve mekano. (Možda trebati dodati još malo vode da ne bude pregusto.)

Autor recepta: Dawn Habijan

Recept je preuzet iz nagradne igre portala Zdrava krava.

Osnovni podaci

Broj porcija:
2
Trajanje pripreme:
do 30 min
Vrsta jela:
jela od žitarica
Glavni sastojak:
kus kus, piletina
Način pripreme:
kuhanje
Slijed:
glavno jelo
Osobitost:
zdravo

Sastojci

  • 1 veliki crveni luk – usitnjeni
  • 3 režnja češnjaka – usitnjena
  • 1 crvena paprika – usitnjena
  • 2 mrkve - isjeckane
  • 2 žlice maslinovog ulje
  • sol i papar po želji
  • 300 g filea pilećih prsa bez kože u sitnim komadićima
  • 300 ml vode
  • 125 g integralnog kuskusa

Komentiraj

Morate biti registrirani da bi mogli komentirati članke!

Prijavi se Registracija

Vezani recepti

Jesenski file s rižotom

Piletina s maslinama

Hrskavo sočna piletina

Vezani Recepti

Što danas kuhaš?

Potvrdi

Anketa

Koja vam je najdraža svjetska kuhinja?

Glasaj Rezultati
PARTNERSKI PORTALI: