gastro postao
Spoji omiljene proljetne plodove pa uživaj u divnom doručku iz čaše. Jagoda, banana i jabuka savršen su spoj u ukusnom i zdravom smoothieju koji je izvrstan doručak ili međuobrok
Proljetni smoothie poslužit će za sjajan početak dana, kao obrok koji donosi energiju tijekom popodneva ili lagana večera bez grižnje savjesti.
Po želji dodaj još neko bobičasto voće, dodatno zasladi medom i uživaj u osvježavajućem, slatkom i zdravom doručku!
Proljetni smoothie
(za 1 osobu)
Sastojci:
- 1/2 jabuke
- 5 dl svježeg soka od naranče
- 3 veće jagode
- 1/2 banane
Priprema:
- Voće očisti i nareži na komadiće. Ubaci ga u blender pa prelij svježe iscijeđenim sokom naranče.
- Izblendaj u gustu, ali glatku smjesu i posluži u visokim šalicama. Po želji dodatno zasladi medom.
- Konzumiraj odmah kako smoothie ne bi izgubio svježinu!