Maline s pudingom od čokolade

Autor:

Datum objave:
14.7.2010

Ispiši članak Pošalji Komentiraj (0)

Priprema

  1. Umutiti zajedno čokoladni puding i nemasno mlijeko. U drugu zdjelu pomiješati jogurt, sir i niskokalorično sladio.
  2. U dvije čaše staviti 1 žlicu pudinga, a na vrh 1 žlicu jogurta i sira i nekoliko malina. Ponavljajte slojeve dok ne iskoristite sve sastojke.
  3. Na vrh stavite nekoliko malina za ukras.

Izvor: Centar-zdravlja.net

Osnovni podaci

Broj porcija:
2
Trajanje pripreme:
do 30 min
Vrsta jela:
puding
Glavni sastojak:
maline, čokolada
Način pripreme:
kuhanje
Slijed:
desert
Sezonski recept:
ljeto
Energetska vrijednost:
178 kcal

Sastojci

  • 60 g instant pudinga od čokolade (bez šećera)
  • 1 šalica nemasnog mlijeka 
  • 1/2 šalice nemasnog jogurta 
  • ¾ šalice nemasnog kravljeg sira 
  • 1 žličica niskokaloričnog sladila 
  • 1 1/4 šalice malina

Komentiraj

Morate biti registrirani da bi mogli komentirati članke!

Prijavi se Registracija

Vezani recepti

Paketići od tijesta sa sirom od bosiljka

Frape od čokolade i jagode

Čokolada s vanilijom

Vezani Recepti

Što danas kuhaš?

Potvrdi

Anketa

Koja vam je najdraža svjetska kuhinja?

Glasaj Rezultati
PARTNERSKI PORTALI: