Gastro na Facebooku Gastro na Twitteru
Prilozi

Mediteranska quinoa salata

Priprema

  1. U loncu srednje veličine dodajte quinou s vodom. Pokrijte poklopcem i čekajte da prokuha na srednje jakoj vatri.
  2. Kada proključa, smanjite toplinu i pirjajte 10 minuta ili dok se ne apsorbira voda. Uklonite quinou iz lonca i ostavite da se ohladi.
  3. Pomiješajte quinou sa fetom, rajčicom, limunovim sokom, soli i paprom i dekorirajte sa peršinom.

Izvor: Centar-zdravlja.net

Osnovni podaci

Broj porcija:
2
Trajanje pripreme:
do 30 min
Vrsta jela:
salata
Glavni sastojak:
quinoa
Način pripreme:
kuhanje
Slijed:
prilog
Način prehrane:
vegetarijanska
Osobitost:
zdravo

Sastojci

  • 1/2 šalice quinoe  
  • 1 čaša vode
  • 115 g smrvljenog feta sira 
  • 1/2 šalice svježeg peršina, nasjeckanog 
  • 3 srednje rajčice, sjeckane i bez sjemenki 
  • 3 žlice svježeg limunovog soka 
  • sol i papar
Ocjena: Ispiši članak Komentiraj Pošalji Spremi recept
Newsletter

Prijavljeni ste kao:

Odjavite se Profil
Zaboravili ste lozinku?

Iće i piće

Tradicijska kuhinja: Zlatni kruh

Mlađin Izbor

Zapečena tjestenina s umakom

Recept tjedna

Zdrave krave

Bruschette s jagodama

Mudrost dana

"Brige se lakše spiru juhom."

Židovska izreka

Arhiva
Partneri