Recepti

Nadjev za sendviče s klicama alfa alfa

Priprema

Blanširajte tofu pa ga izmiksajte uz dodatak misa, tahinija i senfa.
U smjesu umiješajte alfalfa klice, mrkvu, kupus i time nadijevajte sendviče.
Ukrasite mladim lukom i vlascem.

Fotografije: Kristina Lenard.

Iz kuharice Klice, Tončike Cukrov, Planetopija, 2004.

Osnovni podaci

Broj porcija:

Trajanje pripreme:

do 30 min

Vrsta jela:

sendvič

Glavni sastojak:

tofu

Način pripreme:

blanširanje

Slijed:

prilog

Zemlja porijekla:

Hrvatska

Regija:

kontinentalni dio

Način prehrane:

makrobiotička

Osobitost:

zdravo

Sastojci

400 grama svježeg tofua
2 žlice ječmenog misa
1 žlica tahinija
2 žličice senfa
1 šalica alfalfa klica
1 šalica mrkve, naribane
½ šalice kupusa, naribanog
1 mladi luk / vlasac, za ukrašavanje

Vezani recepti

Vezani proizvodi

Senf delikates

Podijeli

Ocjena:

Ispiši članak Komentiraj Pošalji Spremi recept

Pošalji komentar

e-mail e-mail prijatelja

Pošalji prijatelju

Newsletter

Prijavljeni ste kao:

Odjavite se Profil

Korisničko ime Lozinka Zaboravili ste lozinku?

Iće i piće

PERA - Quiche, non merci

Mlađin Izbor

Zapečena tjestenina s umakom

Recept tjedna

Zdrave krave

Rižoto od vrganja i pršuta

Mudrost dana

"Daleka putovanja su zločin nad povrćem! Ono također pati od jet lag-a"

Elizabeth Berry

Arhiva

Partneri