Gastro na Facebooku Gastro na Twitteru
Glavna jela

Pečene lignje na podlozi od rukole

Priprema

  1. Odmrznute lignje dobro operite i osušite.
  2. Pecite ih na griil tavi uz lagano dodavanje maslinovog ulja i nasjeckanog češnjaka. Kada su lignje gotove posolite ih i popaprite po želji.
  3. Servirajte na podlozi od očišćene i oprane svježe rukole te sve zajedno začinite maslinovim uljem i Aceto balsamicom.

Osnovni podaci

Broj porcija:
3
Trajanje pripreme:
do 30 min
Vrsta jela:
jela od ribe
Glavni sastojak:
lignje
Način pripreme:
prženje na tavi
Slijed:
glavno jelo
Osobitost:
zdravo

Sastojci

  • 1 Ledo lignje patagonica
  • 500 g rukole
  • maslinovo ulje
  • češnjak
  • sol
  • papar
  • aceto balsamico
Ocjena: Ispiši članak Komentiraj Pošalji Spremi recept
Newsletter

Prijavljeni ste kao:

Odjavite se Profil
Zaboravili ste lozinku?

Iće i piće

PERA - Quiche, non merci

Mlađin Izbor

Zapečena tjestenina s umakom

Recept tjedna

Zdrave krave

Rižoto s brokulom i tunom

Mudrost dana

"Za stolom se ne stari."

Nepoznati autor

Arhiva
Partneri

Naši partneri:

Dizajn / Programiranje:

Studio 2M / CorvusCMS

Prijatelji Weba:

Gastronomadi  /  Jamnica.hr  /  Ledo.hr  /  Limun.hr  /  Menu  /  Moderna vremena info  /  Nestle.hr  /  Net.hr  /  Profil  /  Sretno dijete  /  Zdrava krava  /  Zvijezda.hr  /  WGA  /  Centar zdravlja

Copyright © Vitaminoteka d.o.o. 2006. - 2012. Sva prava pridržana.