Meso

Puretina iz medne marinade

Priprema

  1. Stavite pureća prsa u komadu u marinadu koju ste pripremili na sljedeći način: u vodi rastopite krupnu sol i med, dodajte neoguljeni nagnječeni češnjak, grančice kadulje, bosiljka i ružmarina, te naribanu limunovu koricu. Ostavite da prenoći u hladnjaku.
  2. Izvadite meso iz marinade, posušite ga, stavite u vrećicu za pečenje zajedno sa svim sastojcima iz marinade u kojoj se meso mariniralo, te dodajte maslinovog ulja. Vrećicu dobro zatvorite i pecite na temperaturi 210 stupnjeva C oko 25 - 30 minuta. 
  3. Pečeno pureće meso narežite na tanje ploške. Jedan dio naranče ocijedite, a od drugog dijela napravit tanke ploške. 
  4. Na tanjur položite listove endivije i ploške od naranče, po tome poredajte ploške purećeg mesa i sve začinite preljevom sačinjenim od maslinovog ulja, aceta balsamica, vlasca, narančinog i limunovog soka, soli i papra.

Osnovni podaci

Broj porcija:
4
Trajanje pripreme:
do 60 min
Vrsta jela:
jela od mesa
Glavni sastojak:
puretina
Način pripreme:
u pećnici
Slijed:
glavno jelo
Osobitost:
zdravo

Sastojci

  • 1 pureća prsa (cca 600 g) u komadu
  • 1 l vode 
  • 50 g krupne morske soli 
  • 40 g svijetlog meda 
  • glavica češnjaka 
  • pola mrkve narezane na ploške 
  • pola luka narezanog na krupnije kriške 
  • po grančica svježe kadulje, bosiljka i ružmarina 
  • 1 limun
  • 1 crvena naranča 
  • maslinovo ulje
  • aceto balsamico
  •  malo bijelog vina 
  • listovi endivije
  • nekoliko listića vlasca 
  • peršin
  • papar, sol 
  • 1 vrećica za pečenje, srednje veličine
Ocjena: Ispiši članak Komentiraj Pošalji Spremi recept

Prijavljeni ste kao:

Odjavite se Profil
Zaboravili ste lozinku?

Mudrost dana

"Brige se lakše spiru juhom."

Židovska izreka

Arhiva
Partneri