Gastro na Facebooku Gastro na Twitteru
Glavna jela

Riblji prutići

Priprema

  1. Narežite file bakalara na 4 komada. U zdjeli umutite jaje, krušne mrvice stavite na plitki tanjur i zagrijte ulje u tavi.
  2. Svaki komad ribe uronite u jaje, uvaljate u krušne mrvice i pržite 4-5 minuta dok krušne mrvice ne dobiju zlatno-smeđu boju i riba ne bude potpuno pečena.
  3. Servirajte uz pire od krumpira i prutiće od povrća.

Priprema ovih prutića je brza i jednostavna i oni sadrže više ribe, a manje masnoće i soli od gotovih smrznutih ribljih prutića.

Osnovni podaci

Broj porcija:
2-4
Trajanje pripreme:
do 30 min
Vrsta jela:
jela od ribe
Glavni sastojak:
bakalar
Način pripreme:
prženje na tavi
Slijed:
glavno jelo
Osobitost:
za djecu

Sastojci

  • 112 g filea bakalara, bez kosti i kože
  • 1 jaje
  • 4 jušne žlice krušnih mrvica
  • 1 jušna žlica maslinovog ulja
Ocjena: Ispiši članak Komentiraj Pošalji Spremi recept
Newsletter

Prijavljeni ste kao:

Odjavite se Profil
Zaboravili ste lozinku?

Iće i piće

PERA - Quiche, non merci

Mlađin Izbor

Zapečena tjestenina s umakom

Recept tjedna

Zdrave krave

Rižoto s brokulom i tunom

Mudrost dana

"Za stolom se ne stari."

Nepoznati autor

Arhiva
Partneri

Naši partneri:

Dizajn / Programiranje:

Studio 2M / CorvusCMS

Prijatelji Weba:

Gastronomadi  /  Jamnica.hr  /  Ledo.hr  /  Limun.hr  /  Menu  /  Moderna vremena info  /  Nestle.hr  /  Net.hr  /  Profil  /  Sretno dijete  /  Zdrava krava  /  Zvijezda.hr  /  WGA  /  Centar zdravlja

Copyright © Vitaminoteka d.o.o. 2006. - 2012. Sva prava pridržana.