Recepti

Trpanjska zelena juha s tofuom

Priprema

  1. Na maslinovom ulju propirjajte luk pa dodajte korabicu.
  2. Dodajte griz pa polako dolijevajte topli temeljac i zobeno mlijeko. Kuhajte 8 – 10 minuta te dodajte sol ili bijeli miso, papar i naribani dimljeni tofu.
  3. U malo kipuće vode kratko skuhajte lišće korabice, ubacite ga u gotovu juhu pa sve izmiksajte.

Savjet: Ako ovu juhu želite jesti toplu, pripremajte je neposredno prije serviranja. Ako ju želite jesti hladnu, odvojeno ohladite tekućinu i lišće, pa ih ohlađene izmiksajte. Tako ćete sačuvati osvježavajuće zelenu boju juhe.

Recept Ane Janjatović Zorica iz kuharice Tofu (Planetopija, 2004.).
'Ova je juha nadahnuta okusom i mirisom jela koje je kuhala moja baka Zorka u Trpnju, na poluotoku Pelješcu.'

Osnovni podaci

Broj porcija:
4
Trajanje pripreme:
do 30 min
Vrsta jela:
juha
Glavni sastojak:
koraba, tofu
Način pripreme:
kuhanje
Slijed:
juha
Zemlja porijekla:
Hrvatska
Regija:
Dalmacija
Način prehrane:
vegetarijanski
Osobitost:
zdravo

Sastojci

  • 1 šalica crvenog luka, narezanog na polumjesece
  • 2-3 manje korabice, narezane na kockice
  • 3 žlice ječmenog ili nekog drugog griza
  • 5 šalica temeljca od povrća
  • 3 šalice zobenog mlijeka
  • 2 šalice kratko prokuhanog lišća korabice
  • ½ šalice naribanog dimljenog tofua
  • 2 prstohvata bijelog papra
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • ½ žličice soli ili 2 žlice bijelog misa

Ocjena: Ispiši članak Komentiraj Pošalji Spremi recept

Prijavljeni ste kao:

Odjavite se Profil
Zaboravili ste lozinku?

Mudrost dana

"Brige se lakše spiru juhom."

Židovska izreka

Arhiva
Partneri