Proteinski shake s bobičastim voćem

Autor:

Ispiši članak Pošalji Komentiraj (1)
Odmrznite voće ili upotrijebite svježe za bombastični energetski napitak

Priprema

  1. Ukoliko koristite smrznuto voće odmrznite ga 1 sat na sobnoj temperaturi.
  2. Sve sastojke pomiješati u sokovniku i usitniti do tekućine željene gustoće.


Osnovni podaci

Broj porcija:
1
Trajanje pripreme:
5 min
Vrsta jela:
shake
Glavni sastojak:
borovnice, maline
Način pripreme:
u sokovniku
Slijed:
međuobrok, desert

Sastojci


100 g borovnica (svježih ili smrznutih)
100 g malina (svježih ili smrznutih)
1 žlica proteinskog praha
2 dl obranog mlijeka
Komentari (1) / Svi komentari
TanjaLana
TanjaLana 9.3.2013 11:29:16

zdravo, jednostavno....jedva čekam sezonu kupina i malina...smrznute baš ne preferiram...

Komentiraj

Morate biti registrirani da bi mogli komentirati članke!

Vezani recepti

Liker od breskvi

Uhvatite svježinu ljeta u slatkastom voćnom likeru od breskvi

Vezani Recepti

Što danas kuhaš?

Potvrdi

Anketa

Koja vam je najdraža svjetska kuhinja?

Glasaj Rezultati